「部屋づくりの法則」は、私たちの生活空間がどれほど大きな影響を与えるかを実感させてくれる一冊です。
部屋を整えることが生活や心の状態にどれほどの効果をもたらすのかを、実践的かつ理論的に解説している本書。
今回は、この本に登場する重要なポイントを３つに絞り、詳しく考察していきます。
考察① 片付けの大切さとその方法
まず、片付けの重要性について触れてみましょう。
部屋が散らかっていると、気分が落ち着かず、思考が曖昧になりがちです。
本書では、片付けができない理由を「生存に直結しないから」と説明しています。
実際、動物たちは環境を片付けませんが、私たちは生きていくうえで、ある程度の整理整頓が求められます。
片付けの方法として紹介されているのは、「サト収納」と「ゴソ収納」です。
「サト収納」は、通り道に収納場所を設け、物を簡単に片付けられる環境を作ること。
また、「ゴソ収納」は、見えるところに物を置かず、思い切って一時的に「ごそっと」まとめてしまう方法です。
こうした簡単な収納方法を実践することで、部屋がすっきりと片付き、心も落ち着くと実感できるはずです。
考察② 家族関係を良好に保つ部屋作り
次に、家族との関係を良くする部屋作りについて考察します。
部屋のレイアウトが家族間のコミュニケーションに与える影響は大きいものです。
たとえば、家族が物理的に近い距離にいることで、会話が自然と優しくなり、ギスギスした関係を防ぐことができます。
本書では、家族がリラックスできる距離を保つために「3.6mルール」や、顔と顔を合わせて会話する「60°ルール」を紹介しています。
また、リビングのレイアウトも重要で、視覚的に向かい合う配置を作ることで、家族全員が気持ちよく会話を交わせる環境が整います。
家族間の関係をより良くするために、ただ物理的な距離だけでなく、感情的な距離をも意識して部屋を作ることが大切です。
考察③ 集中力を高める部屋作り
最後に、集中力を高めるための部屋作りに焦点を当てます。
仕事や勉強をするためには、部屋の配置だけでなく、環境全体の整え方が大きなカギとなります。
本書では、作業する机を壁に向けるのではなく、開かれた空間に向かって配置することを推奨しています。
背後に入り口があるとどうしても気になってしまうため、机を開かれた場所に設置することで、集中力が高まり、思考も自由に広がるといいます。
さらに、色や植物も集中力に影響を与える要素として紹介されています。
青色が精神的安定を与え、緑はリラックス効果を高めるとされています。
これらの要素を取り入れた部屋づくりは、仕事や勉強を効率よく進めるための環境作りに貢献します。
まとめ
「部屋づくりの法則」では、単に美しい部屋を作るだけでなく、その環境がどれほど私たちの心身に影響を与えるかに着目しています。
片付けの方法、家族関係を円滑に保つレイアウト、集中力を高める部屋作りと、実践的なヒントが満載です。
部屋作りを通じて、自分の生活環境を見直し、心地よい空間を作ることで、日々の生活の質が大きく向上することを実感できるでしょう。
本書は、ただのインテリア本ではなく、人生を豊かにするための実践的な指南書と言えるでしょう。
